Адрес клуба:
Тюмень, ул. Василия Гольцова, 10

Звоните Пн-Сб: 9 - 22

+7(932)321-09-95
Заказать звонок сейчас

Меню сайта

Емельянов Александр

Карина Потапова

персональный тренер, специалист по силовому тренингу и нутрициологии

Опыт работы: более 10 лет в индустрии фитнеса и спортивной подготовки. Тренерский стаж с 2015 года.


Образование и квалификация

- Диплом Национального университета оздоровительного спортивного и медицинского фитнеса (NUHSM)
- Диплом о профессиональной переподготовке Образовательного центра Olimpia Life


Сертификаты повышения квалификации:

- Основы нутрициологии
- Силовой тренинг с малым оборудованием
- Детский фитнес: категории 1 и 2
- Миофасциальный релиз
- Стретчинг
- Кинезио-практикум


Направления работы

- Снижение веса
- Коррекция фигуры
- Набор мышечной массы
- Повышение выносливости и силы
- Восстановление после травм и реабилитационные тренировки
- Поддержание общего физического и функционального состояния
- Подготовка к соревнованиям и спортивным нормативам


Профессиональные навыки

- Индивидуальный подход к каждому клиенту с учётом целей, возраста и уровня подготовки
- Составление персонализированных программ тренировок
- Работа как в тренажёрном зале, так и с минимальным оборудованием
- Применение восстановительных методик: миофасциальный релиз, стретчинг
- Консультирование по вопросам питания и составление плана питания с учётом целей и ограничений
- Работа с детьми в рамках специализированных фитнес-программ


Спортивные достижения

- Мастер спорта по жиму лёжа
- Многократный призёр соревнований
- Большой опыт участия и подготовки спортсменов к выступлениям различного уровня


Яндекс.Метрика